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Témoignages

  • Une fois que l’on a testé une séance, on devient accro au sport avec Mélina. Ce qui me plait le plus, c’est que les exercices sont adaptés exactement à mes besoins…

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  • Une vie en meilleure santé

    Dans Témoignages | le 30 septembre 2015

    J’ai été opéré de la hanche et j’avais besoin de perdre du poids. Mon rhumatologue m’a conseillé de me faire aider par un coach sportif. Je ne connaissais pas cette façon de faire du sport. Mais lorsque j’ai été « pris en main » j’ai été fort surprise. J’ai fait les cours en individuel et j’ai non seulement perdu du poids mais j’ai repris une souplesse et une confiance en moi dont je ne me serai pas senti capable toute seule.
    Mon rhumatologue […]

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  • Depuis 2 ans, tous les mercredi soir, c’est « mon » moment avec mes copines de la gym. Nous sommes 4, nous nous entendons super bien et à tous les niveaux…

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