Participez à un ATELIER
Les ateliers Body, Mind & Soul sont pensés dans une approche globale de l’individu : corps, esprit, âme.
Ils permettent de se recentrer et de se ressourcer pour plus d’équilibre au quotidien.
Les ateliers sont une parenthèse de bien-être à s’offrir ou à offrir, ils sont ouverts aux femmes et aux hommes.
Durée : 3h
Votre moment bien-être
Les ateliers Body, Mind & Soul vous aident à :
• respirer par la pratique du Breathwork
• bouger en douceur grâce au Pilates ou au Yoga
• apaiser votre esprit avec la méditation guidée
• retrouver de la clarté mentale en vous inspirant de diverses philosophies de vie
• vous sentir entouré par l’énergie du groupe
Retrouvez toutes les informations dans la rubrique “Les évènements” et sur mon compte IG @melina_elpida.
