À propos
Après une carrière de sportive de haut niveau dans le patinage, j’ai obtenu mon diplôme de coach en 2010.
Mon approche [Corps + Mental] est rigoureuse et humaine.
Je vous propose mon expertise en matière d’entrainement et de mindset, en alliant exigeance et bienveillance.
J’accompagne des particuliers ou des sportifs professionnels et j’interviens également en entreprise.
Je vous accueille dans mon studio de coaching à Brignais, au sud-ouest de Lyon, en visio – depuis chez vous, ou lors d’évènements ponctuels.
Mon parcours
Ma pratique personnelle m’a mené dans divers directions :
➡️ 7 ans de danse classique, 15 ans de patinage en compétition. Mais aussi Hip-hop, Ragga, course à pied (jusqu’au semi-marathon) et Krav Maga.
J’ai voyagé en France et à l’étranger pour des compétitions ou des galas de patinage.
Discipline dans laquelle j’ai remporté plusieurs titres dont celui de Championne de France avant de représenter le drapeau tricolore en Équipe de France Junior.
Je me suis ensuite formée en tant que coach, à de nombreuses disciplines du bien-être :
➡️ musculation, boxing, cardio, pilates, yoga, stretching, méditation, etc…
Mon coaching
J’adore mes client.e.s et ils/elles me le rendent bien. C’est toujours avec bonne humeur que l’on se retrouve.
Certain.e.s sont fidèles depuis près de 15 ans.
Selon eux/elles, rien n’échappe à mon “œil de lynx”.
Je vous accompagne dans votre pratique physique et pour votre bien-être mental, en toute sécurité.
Pour plus d ‘équilibre au quotidien.
